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Meet our Team
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Christiane
Yoga, Meditation & Workshops
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Mit einem fröhlichen, ruhigen und gelassenem Yoga begrüße ich dich auf der Matte. „Ein Lächeln, welches das Herz erreicht. Ruhe, die den Geist beflügelt. Liebevolle Bewegung zum achtsamen Spüren des Körpers.“ Heute möchte ich dir einfühlsam helfen, dass Du in kleinen regelmäßigen Schritten einen eigenen Weg in die Achtsamkeit deines Lebens findest.
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Hallo ich bin Christiane Forkmann und möchte Dir helfen alle diese Lebensbereiche glücklich, zufrieden und liebevoll zusammenzufügen. Meine tägliche Arbeit lehrt mich offen zu sein und Neues immer wieder zu praktizieren, denn nur so tritt Veränderung und Festigung zu Tage. Begonnen habe ich meinen Weg bei Corina Loth Yoga. Ihr liebevoller und achtsamer Stil wird mich immer inspirieren. Im Poweryogainstitut bei Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz faszinierte mich deren Leidenschaft für Fitness, Gesundheit und Ausgeglichenheit, welche auch den Ansporn gab dort meine Yogalehrer-Ausbildung abzuschließen. Über die letzten 5 Jahre vertiefte ich meine Grundausbildung mit Kinder- und Yin Yoga weiter.
Bis bald, eure Christiane! -
Peggy
Yoga & Progressive Muskelentspannung
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Hi! Ich bin Peggy Lorenz, gelernte Sozialarbeiterin, Entspannungskursleiterin und Yogakursleiterin. Mein Glück liegt darin, andere zu begleiten, insbesondere bei der Arbeit mit Kindern und älteren Menschen.
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Die Freude, die ich nach einer intensiven Yoga-Session sehe, und das Gefühl der Entspannung, das ich bei meinen Teilnehmern erlebe, sind meine Antriebskräfte. Ich lasse mich von meinem Herzen leiten und setze auf Gemeinschaft, Füreinander-da-sein und gegenseitige Hilfe. Ich freue mich darauf, mit dir auf der Matte zu stehen und gemeinsam zu wachsen.
— Namasté! -
› Telefon 01741820612
› E-Mail peggyerler@web.de
Marlen
Yoga, Meditation, Breathwork
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Hallo, ich bin Marlen Pötschulat, Yogalehrerin, Initiatorin und Visionärin. Als Gemeinschaftsprojekt für ganzheitliche Gesundheit unterstütze ich dich dabei, wieder in deine volle Kraft und in Verbindung mit dir selbst zugelangen, eine für dich individuelle Yoga und Meditationspraxis zu gestalten und dein Wachstum durch Persönlichkeitsentfaltung zu entfachen.
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Ich hege eine Vision von einem Ort, an dem Menschen sich treffen, voneinander lernen und gemeinsam wachsen können. Ein Ort, an dem wir schöne Momente teilen und ein vielfältiges Angebot genießen. Seit 10 Jahren praktiziere ich Yoga und habe eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Anderen zu helfen, durch schwierige Lebensphasen zu gehen und den Weg zu sich selbst zu finden, erfüllt mich mit Glück. Deshalb möchte ich eine Gemeinschaft gründen, die zusammenarbeitet, um ein umfassendes Angebot rund um Gesundheit, alternative Medizin, Freizeit und Spaß zu schaffen. Lasst uns gemeinsam diesen inspirierenden Weg gehen und die Zukunft gestalten.
Veränderung beginnt immer bei dir selbst. -
› Telefon 01779623295
› E-Mail mail@auszeit.studio
› WhatsApp Studio Auszeit
› Instagram @auszeit.dasstudio
› Facebook @marlen.poetschulat
Steffi
Hatha Yogalehrerin
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Mein Name ist Stefanie Hundsdörfer und ich wohne in Zettlitz. Als gelernte Ergotherapeutin kann ich mittlerweile auf 15 Jahre Berufserfahrung zurückblicken. Ich freue mich darauf, meine Leidenschaft und Erfahrung mit euch zu teilen.
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Vor einigen Jahren habe ich mich dem Bereich der Entspannung und des Wellness zugewandt und mich zudem als Yogatrainerin ausbilden lassen. Meine Spezialisierung liegt auf Hatha Yoga, das besonders für Anfänger geeignet ist. In meinen Kursen sind Neulinge gut aufgehoben, da ich großen Wert darauf lege, dass jeder in seinem eigenen Tempo praktizieren kann.
Diese Bereiche liegen mir besonders am Herzen, da ich ein empathischer und feinfühliger Mensch bin. Es erfüllt mich mit Freude, anderen zu helfen, sich zu entspannen und Wohlbefinden zu finden.
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› Telefon 01624347594
› E-Mail stefanie.hundsdoerfer@gmx.de
Antje
Ayurveda Lifestyle Coach, Physiotherapeutin & Yogalehrerin
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Hey! Ich bin Antje Ritter, deine Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Ayurveda Lifestyle Coach. Yoga, als Schwesterwissenschaft des Ayurveda, ist weit mehr als nur körperliche Übung. Es bietet eine besondere Möglichkeit, sich selbst bewusst wahrzunehmen und in Harmonie mit der Umwelt zu interagieren.
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In meinen Kursen lege ich Wert darauf, sowohl physische Stärke und Flexibilität als auch mentales Wohlbefinden und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.
Lass dein Ego und den Perfektionismus einfach beiseite und bringe Neugier und Achtsamkeit mit auf die Matte.
Ich freue mich auf dich!
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› Telefon 01627120052
› E-Mail eineritterin@gmx.de
› Homepage www.eineritterin.de
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Maren
systemische Familientherapeutin, Psychologin, Paartherapeutin
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Systemische Familientherapie ist meine große Leidenschaft. Als Diplom-Psychologin habe ich bereits mit Babys, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in verschiedenen Bereichen und an unterschiedlichsten Wendepunkten des Lebens gearbeitet.
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Reden hilft. Gefühle wollen gefühlt werden und brauchen einen sicheren Ort und Zeit, um gehört, gesehen und gespürt zu werden und dadurch ihre heilsame Kraft zu entfalten. Dafür nutze ich psychologische, systemische, hypnotherapeutische und erlebnisorientierte Methoden aus meinem reichhaltigen Erfahrungsschatz, um Menschen in schwierigen Lebensphasen auf ihrem Weg zu begleiten, damit Körper, Geist und Seele aus eigener Kraft in lebendige Harmonie finden können.
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› Telefon 017656814481
› E-Mail marendippold@web.de
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