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Studio Auszeit
Burgstraße 23
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› Telefon 01779623295
› E-Mail mail@auszeit.studio
Häufig gestellte Fragen
Vorerkrankung?
Viele Yogahaltungen beanspruchen den Körper. Doch bei Vorerkrankungen oder Vorschädigungen kann es schnell zu Zerrungen und Bänderdehnungen kommen. Unsere Yogastunden werden unter Anleitung von qualifizierten Trainern angeleitet. Sie werden dir wertvolle Tipps zu Körperhaltungen und -stellungen geben, helfen dir dabei zu entspannen und etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Gerade als Anfänger solltest du dir in einer geleiteten Yogastunde helfen lassen. Einerseits lernst du, die Übungen richtig auszuführen und die Entspannung voranzutreiben, andererseits beugst du Verletzungen vor. Schaue dir die Übungen an, nimm Ratschläge des Lehrers entgegen, stell Fragen und versuche die Übungen richtig umzusetzen. In den angeleiteten Yogakursen kannst du zudem ein gewisses Körpergefühl entwickeln und lernen, besser auf die Signale deines Körpers zu hören.

Krankenkasse?
Ab April 2024 erhalten wir einen Krankenkassen Support.

Digitales Angebot?
Du findest uns demnächst auf YouTupe und Instagram.

Habt ihr Duschen im Studio?
Leider nein.

Kann ich mich bei euch umziehen?
Yes! Wir haben eine Garderobe

Sollte ich etwas zum Trinken mitbringen?
Wir halten Wasser und Tee für dich bereit.

Brauche ich ein Handtuch?
Nein. Unsere Matten werden nach jeder Benutzung gereinigt.

Wie bezahle ich?
In bar vor Ort.

Wann muss ich im Studio sein?
5 -10min vor Kursbeginn.

Was soll ich anziehen?
Am besten bequeme (Sport-)Kleidung, ggf. Socken und einen Pulli oder Jacke zum Überziehen.

Brauche ich Schuhe?
Nein, Yoga wird grundsätzlich barfuß praktiziert. Für die Entspannungszeit sind Socken sinnvoll.

Kann ich auch als Mann an den Kursen teilnehmen?
Ja, Männer sind bei uns in allen Kursen willkommen.

Wie kaufe ich einen Gutschein?
Entweder im Studio gegen Barzahlung (bitte telefonisch einen Termin zur Abholung vereinbaren) oder per Bestellung via E-Mail. Wir senden dir den Gutschein dann gegen eine Gebühr von 2,50 Euro per Post zu.
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